Voila je sors de chez la SF et mon périnée est plutôt en bon état !!! Elle pense que 5 séances devraient suffire surtout si je travaille bien à la maison.

Bin c'est bien ça...moi je n'y ai pas eu droit et j'espère m'en passer après cette seconde grossesse.

Moi, j'y avais eu le droit après Lison (10 séances). Mon périnée n'avait pas souffert puisque j'avais eu une césa. Pour Sibylle, je n'ai pas eu d'ordonnance à ma sortie de mater. A la visite avec le gygy 1 mois après, il ne m'en a pas parlé et je me suis bien gardée de lui en parler aussi !!!! Je l'ai fait travaillé à l'occasion mais, vu que c'était encore une césa, il n'a encore pas trop souffert !!!!

C'est bien mumu, juste quelques petite séance et c'est repartit

Et tu as des séances abdo?

Non c'est pas prévu mais je vais peut être demander une ordonnance. Tu en avais fait ?

Bah j'en avais fais juste 2 ou 3 séances parce que j'étais encore en congé mater, mais une fois le boulot repris j'ai laissé tomber ça collait pas avec mes horaires

Et tu as trouvé ca bien ?

Bah c'est ni plus ni moins des séances d'abdo tu vois le genre d'exercice que ça peut etre

Alors pour moi qui ne suis pas sportive du tout je douillet !!! lol

attention les filles même avec un accouchement par césa il y a besoin de faire des séances de rééducation du périnée
car le périnée travaille beaucoup et souffre aussi pendant la grossesse avec le poids du bb et pas seulement avec un accouchement par VB

je vous conseille fortement de faire les séances déjà prescrites ou demander à votre médecin de vous les presrire car
actuellement les médecins ne pensent pas à les prescrire (faut boucher le trou de la sécu)
seulement dans quelques années vous risquez de le regretter (petites fuites urinaires au départ qui peuvent déboucher sur de l'incontinence, ou descentes d'organes)
et là les dégats sont plus difficilement réparables et coutent plus chèrs à la sécu

alors n'hésitez ps à les faire ces séances